李宗斌的生活時報

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如果你不想折壽，那麼，從現在開始，還是『和諧為上』吧。在光棍節裡，一條關於婚姻的微博讓無數人感慨萬分：夫妻常吵架，會早死。專家告訴記者，如果夫妻常吵架，那真的容易早死。

微博：夫妻常吵架，真的會早死

根據金陵晚報報導，微博稱，研究人員曾對1700名已婚成年人長達20年的跟蹤調查表明，夫妻雙方吵架次數越多，健康情況就越差，也就是說，幸福婚姻是長壽的關鍵因素。不幸福的婚姻與沮喪、焦慮等惡劣習慣存在口碑 關聯。夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題。

心理學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。精神上長期處於憂鬱狀態會導致胃腸系統的疾病，因為情緒抑鬱會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制，進而引起食欲減退，甚至導致胃腸功能紊亂和器質性的損傷。具體地說，1小時生氣造成的體力與精神的消耗，相當於加班很長時間，盛怒有時還能使人暴亡。

他認為，夫妻感情不好其實是對夫妻雙方施的一種酷刑，這種酷刑使自己越來越快地衰老，嚴重地損害自己的健康。

調查：夫妻吵架是『家常便飯』多功能

你們會經常吵架嗎？為吵架後悔過嗎？昨(11)天，記者在QQ群裡進行了調查，聽說這樣的言論，很多人都認為，夫妻吵架是家常便飯，哪有夫妻不吵架呢。很多人也很後悔，很多人認為，吵架很傷感情，吵一次架，需要用1個星期甚至一個月去調和。記者總共調查了20位網友(30-50歲)，其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人會生氣更會後悔跟這個人結婚。

昨天，一位網友說，她生於上個世紀80年代，家裡就她一個嬌嬌女，大家都說她是『大小姐脾氣』。交了男朋友後，經常和男朋友吵架，後來成家，也經常和婆婆以及老公吵架。有好幾次，和老公冷戰達1個星期。聽到記者的說法，她特別後悔，她說，吵架對人的傷害那麼大，自己真的不應該經常吵架。其實，很多時候是小事，回頭想想，根本沒有必要，以後，她不會經常吵架了，要做一個樂觀的人。

專家：吵完就算是釋放，生悶氣太傷人

夫妻常吵架，會早死。這種說法是有一定道理的，這要看這個吵架是真吵還是假吵。中大醫院心理科徐治博士說，有的夫妻，整天吵吵鬧鬧，但是，吵完以後，他倆仍然正常生活，正常工作。和別人說起自己的另一半，會常常說：他啊，脾氣壞得要死，夾生得要死，整天跟我在家吵架。這種吵架，算是『調情式』的吵架，其實是一種情感宣洩，他們不會傷感情，而是釋放的一種方式，這種吵架，應該算不上真的吵架，不僅不會折壽，而是會長壽。

最怕真吵架，而且經常真的吵架，吵架後，雙方都非常生氣。中大醫院心理科主任袁勇貴告訴記者，因為，生氣對人的損傷真的很大，他們曾經做過實驗，人在生氣的時候，腦部的血液圖流量、壓力和正常的時候不一樣。所以，很多人很生氣的時候血壓會升高、臉會發紅，甚至是拉肚子、暈厥等。科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙?膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



媒體報導，為了強化太平島防衛力量，國防部向海巡署提出強化戰力的17項具體建議，包括由海巡署採購中科院研製的「灘岸火箭彈系統」、可遠距操作的20公厘雙管機砲系統、換裝新式「紅隼」反裝甲火箭等。

根據《自由時報》報導，國防部官員指出，目前太平島配置的防衛性武器包括有40高砲、120公厘迫砲、AT-4反裝甲火箭及單兵輕兵器，雖然已具備相當程度的防衛戰力，但為因應周邊態勢發展，國防部利用與海巡署定期召開的「高階會談」及輔訪時機，仍提出17項強化太平島防護力量新式裝備建案的建議案，內容包括購置灘岸火箭彈系統、20公厘雙管機砲系統、紅隼反裝甲火箭等。

2015年「臺北國際航太暨國防工業展」中，中科院研發之反登陸武器「灘岸防禦火箭彈系統」首度在國人面前亮相。中科院表示，因應國軍精粹案與募兵制推行，兵力大幅緊縮，考量戰力保存與灘岸防衛等需求，特地研發灘岸防禦火箭彈系統，該系統研發以「數位化、自動化、火力化」為概念，並透過模組化設計以滿足作戰需求。

灘岸防禦火箭彈系統設計概念類似澳洲金屬風爆公司研發之「金屬風暴」武器，能夠瞬間發射大量殺傷性彈藥。中科院說明官陳俊和指出，灘岸防禦火箭彈系統可用於離島的防禦陣地，搭配遠端遙控執行擊火攻擊，可以讓己方人員避免暴露敵方砲火之下，目前的射程可達1.2公里可用於離島的防禦陣地。

過去曾有立委提議在太平島部署雙聯裝刺針防空飛彈，但是由於射程過遠，引發美國反對，「灘岸防禦火箭拍賣彈系統」有效射程1.2公里，不會射到周邊國家佔有的島礁，因此敏感性較低。

對於國防部向海巡署提出強化戰力的17項具體建議，國防部發言人表示，詳細兵力、武器部署等細節，因事涉敏感不方便透露，但是國防部與海巡署對於東、南沙防衛有相關規劃與週密整備，能讓國人安心。

▲中科院研製之紅隼反裝甲火箭。（圖／軍聞社提供.2016.1.14）



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